O knihe

Minútové karhanie

Dr. Nelsonovi sa podarilo popísať užitočnú a praktickú metódu, ktorá môže slúžiť rodičom ako návod a pomôcť im úspešne vychovávať deti. Ním vyvinutá metóda „karhania“ vychádza z verbálnej komunikácie a prístupu k dieťaťu a kniha ju popisuje zrozumiteľným a ľahko pochopiteľným spôsobom. V knihe tiež poukazuje na hlavné piliere dobrej výchovy. Vysvetľuje, ako sa cíti potrestané dieťa a aký účinok dosiahne rodič, ktorý sa často uchyľuje k tomuto spôsobu výchovy. Ponúkne vám alternatívy výchovy, ktoré sú efektívne a ktoré posilňujú vzájomnú dôveru medzi deťmi a tými, ktorí ich vychovávajú. Rodičia, ktorí majú ťažkosti pri výchove detí, čoskoro zistia, že ide o užitočnú pomôcku, ktorá ich privedie k tomu, ako svoje deti vychovávať prísne a čo je dôležitejšie – s láskou. 

Šťastné deti, šťastní rodičia

Mnohí z nás začali vychovávať svoje deti s vysokými očakávaniami a jasnou predstavou toho, aký by život mal byť. Skutočnosť však môže byť niekedy úplne iná. Naše životy sú neuveriteľne zaneprázdnené tým, že sa snažíme uspokojovať nielen svoje potreby, ale tiež potreby svojich detí a celej rodiny, ako aj zvládať všetky ďalšie povinnosti. Následne sme prekvapení, že sa naše očakávania neplnia. Čoraz častejšie si uvedomujeme, že naše deti sa nesprávajú tak, ako by sme si predstavovali. Pravdou je, že v každej situácii robíme to najlepšie, čo vieme a volíme možnosti, ktoré v danej chvíli máme.

Cieľom metód opísaných v tejto knihe je poskytnúť vám širšie možnosti voľby, viac návodov, ako reagovať – viac spôsobov, ako o veciach premýšľať i ako niečo urobiť. Následne dosiahnete:

• Skvelé výsledky u svojich detí
• Hladší priebeh rôznych životných situácií
• Viac sebadôvery a pozitívneho naladenia
• Pocit radosti a šťastia, že ste rodičom

Úryvok z knihy

Minútové karhanie

Nikto nepotrebuje byť vychovávaný negatívne. Rodič, ktorý ponižuje alebo odsudzuje svoje dieťa, namiesto toho, aby odsúdil jeho skutok, dieťaťu škodí. Ak malá Lucka vždy, keď urobí niečo zle, počuje, že je zlé dievča, ktoré nikdy neurobí nič správne, začne postupom času veriť tomu, že jej mama má pravdu. Pochopí to svojím spôsobom (nesprávne). Jej sebavedomie klesne a zlé slová jej matky sa naplnia. Stane sa tým, čím ju jej matka nazýva. A matka bude nešťastná a bude pochybovať o svojich rodičovských schopnostiach. 

Dobrá výchova je pozitívna. Ponúka pomoc, riešenie a sľubuje stálu podporu. Vždy ukáže dieťaťu riešenie. Neponižuje. Učí dobrému správaniu spôsobom, ktorý je odmenený. Upevňuje puto medzi rodičom a dieťaťom a zanecháva v oboch v zásade dobrý pocit zo seba aj z toho druhého.

(Úryvok z kapitoly 4 - Čo je to dobrá výchova?)

Šťastné deti, šťastní rodičia

Práve sme skončili večerné kúpanie. Dcéra sa hrala vo vani a nechcela ísť von, tak som jej dala posledné dve minúty a upozornila ju, že potom už pôjde z vane. Po dvoch minútach som začala vylievať a upratovať nádobky, s ktorými sa hrala a ukladala som ich na okraj vane. Keď som však vytiahla zátku, začala hádzať nádobky naspäť do vody! V tom momente som si jej správanie vysvetlila ako očividný vzdor. Už-už som išla vybuchnúť, keď som si uvedomila, že je to iba moje vysvetlenie jej správania. Možno sa mýlim... pomyslela som si a nie práve prívetivým tónom som sa spýtala: „Čo sa snažíš urobiť?“

Odpovedala mi: „Čistím nádobky od peny.“ Hoci som jej odpovedi najprv nechcela veriť a považovala som ju skôr za taktiku, ako zostať dlhšie vo vani, už som si nemyslela, že mi chcela vzdorovať. Namiesto toho, aby som sa na ňu rozčúlila, povedala som jej, aby rýchlo vypláchla nádobky a vyliezla z vane, čo aj urobila.

Mohla som sa na ňu rýchlo nahnevať. Bol večer, bola som unavená a hladná. Situácia sa mohla vystupňovať natoľko, že by som sa prestala ovládať. Vďaka tomu, že som si uvedomila, aký predpoklad som si vytvorila o jej správaní, a že som sa nezabudla opýtať, o čo sa snaží, moje napätie povolilo. Umožnilo mi rozumne a pokojne rozmýšľať a uložiť deti na spánok bez problémov a v dobrej nálade.