Rozbouřený mozek - Dospívání, teenageři a jejich výchova

O knihe

Puberta dává často zabrat dospívajícím dětem i jejich rodičům. Daniel J. Siegel, zakladatel oboru interpersonální neurobiologie, přichází ve své další knize s novým pohledem na toto „nesnesitelné“ období, v němž nejednou dochází k vzájemným nedorozuměním. Nepovažuje dospívání za problém, který je potřeba vyřešit, ani za náročnou vývojovou fázi, kterou je nutné přetrpět. Vysvětluje, že dospívání je obdobím nesmírné kreativity a mnoha možností. Na základě nejnovějších poznatků o mozku a jeho vývoji nabízí rodičům i „puberťákům“ účinné nástroje pro rozvoj osobnosti a individuálních schopností, pro celkové zklidnění a soustředění a také pro lepší pochopení sebe samých i svého okolí. Tento návod, jak zachovat dobré vztahy mezi rodiči a dětmi a žít i nadále spokojeným životem, nepochybně využije každá rodina.

Úryvok z knihy

Osobnost dospívajících se přirozeně velmi mění, když se setkávají s různými stránkami života a snaží se v nich vyznat. Jedním z hlavních cílů tohoto životního období je nalezení pevného niterného pocitu, kdo jste v kontaktu s druhými. Možná právě proto je pro dospívající tak důležité přátelství: stává se prostředkem sebeuvědomění a sebenalezení.

Vztahy, v nichž se „cítíte cítěni“ druhou osobou – kdy vnímáme, že druhý chápe a respektuje váš niterný svět, vaši mysl – jsou základními stavebními kameny zdraví. Můžete mít pocit, že některé vaše přátelské vztahy takto fungují a prospívají vám. Také ovšem můžete zjistit, že v jiných vztazích to takto příliš často nebývá, ba co hůř, připadáte si kvůli nim divní.